Gut geeignet wenn...
- Bei Ubelkeit: kleine Portionen, lauwarm essen
- Milde Gewurze bevorzugen
- Weiche Texturen sind oft vertraglicher
- Ingwer kann bei Ubelkeit helfen
3 Rezepte
Haferflockenbrei mit Banane
Sanfter Start in den Tag – leicht verdaulich und sättigend.
10 Min.1 PortionLeichtmild, weich, warm
Kartoffelpüree – klassisch & cremig
Samtweich und magenfreundlich. Ein Klassiker, der immer geht.
25 Min.2 PortionenLeichtweich, warm, mild
Ingwer-Zitronen-Wasser
Erfrischend bei Übelkeit – kalt oder warm genießbar.
5 Min.1 PortionLeichtkalt, schnell, mild